什么？护肤也有黄金时间表？
从中医养生的角度
人体内脏的修养
在每个时刻都不同
大部分人都知道有养生时刻表
比如几点该喝水几点该睡觉
但是你知道护肤也有黄金时刻表吗？
8：00-12：00 AM
在这个时间段，皮肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多。表皮细胞新陈代谢速度提高，表皮细胞分裂更加迅速，角质堆积多从这一时间段开始。
护肤攻略
在这个阶段，皮肤的保湿工作很重要。尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。
只使用化妆水，会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水分带出。而太油的保养品，若没有透过角质层水分子的辅助，很容易只停留在肌肤表面。
因此当你在进行补湿动作时，切记，一定要“先浇水、再封油”。同时，尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。
12：00-3：00 PM
到了中午，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱，此时皮肤的需氧量提高。
护肤攻略
和人一样，在压力最大的时候再施压，只会适得其反，是时候给皮肤减压啦~皮肤处于一天中最脆弱，压力最大的时候，需要做好防护工作。可用防晒产品做一次补涂。
3：00-8：00 PM
随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺在此时十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。
护肤攻略
给肌肤补充养分，此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。注意使用绵纸面膜的时候，一定要从下向上贴附于面部皮肤上，并辅以手指轻轻按压。
果然
护肤是一门学问
掌握科学的护肤技巧
才能打败岁月
加油 美少女们！
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