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聊城市皮防院到信发街道办事处开展中医养生健康知识讲座时间：2022-09-21 为普及中医健康知识，引导健康生活方式。9月20日上午，聊城市皮肤病防治院亚健康室李曰霞医师受邀到信发街道办事处开展中医养生健康知识讲座。
讲座上，李曰霞医师利用简单易懂的语言，向大家讲解了中医养生知识，同时讲述了日常运动以及保持心态的重要性。预防疾病，还向大家传授了九步耳保健操，并现场演示可以缓解身体不适的常用穴位按摩方法。 通过开展此次讲座，不仅给大家普及了中医健康知识，还增强了对疾病的预防意识。加深了对经络按摩保健的了解，也感受到了中医文化的魅力，倡导大家少饮酒、少吸烟、合理饮食、经常锻炼，养成良好的生活习惯。 |
